Spinning

Spinning ist ein mitreissendes Ausdauer- und Krafttraining auf dem Indoor-Rad. Zu pumpenden Rhythmen trainieren Personen aller Fitnesslevels individuell.

Spinning im HIGHLIGHT Training & Therapie bietet ein intensives Ausdauer- und Krafttraining auf dem Indoor-Rad. Dieses Training ist ideal für Personen aller Fitnesslevels, da die Intensität individuell angepasst werden kann. 


Spinning kann die kardiovaskuläre Gesundheit und die Beinmuskulatur stärken sowie die Ausdauer fördern. Spinning ist besonders effektiv, um Kalorien zu verbrennen und die allgemeine Fitness zu steigern. 

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