Zumba
Zumba kombiniert Fitness und Tanz zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Chart-Hits. Ein Ausdauertraining für alle Leistungsstufen mit viel Spass an der Bewegung.
Zumba im HIGHLIGHT Training & Therapie ist ein Ausdauertraining, das für alle Leistungsstufen geeignet ist. Die Hauptsache ist der Spass an der Bewegung und nicht die Fähigkeit, perfekt zu tanzen.
Beim Zumba werden verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue und Reggaeton kombiniert, um ein energiegeladenes Workout zu schaffen. Das Training kann die kardiovaskuläre Gesundheit und die Fettverbrennung fördern und die Muskulatur stärken.
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