Vitalfit
VitalFit im HIGHLIGHT Training & Therapie ist ein vielseitiges Training für alle Altersgruppen. Es fördert die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und das Wohlbefinden.
Die Übungen sind so gestaltet, dass sie die Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern, ohne den Körper zu überlasten. VitalFit kombiniert Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden, um ein abwechslungsreiches und effektives Workout zu bieten.
Unsere erfahrenen Trainer und Trainerinnen passen die Intensität des Trainings an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer an, wodurch es für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet ist.
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