Schaub Kost
Das Grundprogramm des Körpers ist Heilung. Es geht darum, möglichst optimale Lebensumstände zu schaffen, die Heilungsprozesse ermöglichen. Die Ernährung ist einer der wichtigsten Schlüssel dazu.
Die Schaub Kost ist kohlenhydratarm, säurearm, verdauungsfreundlich, getreidefrei, weizenfrei, glutenfrei, laktosearm, zuckerfrei, ballaststoffarm, zusatzstofffrei, eiweissbetont, fettbetont. Berücksichtigt wird auch der menschliche Biorhythmus.
Die Ernährung nach Schaub basiert auf den Erkenntnissen, dass nur wenige Kohlenhydrate und keine Lebensmittel mit einem sauren pH-Wert unter 4 verzehrt werden sollten, um einen Mineralstoffverlust zu verhindern. Ein weiteres zentrales Element dieser Kostform ist die Ernährung mit Eiweiss. Der Eiweiss-Anteil wird erhöht und so das formgebende Bindegewebe aufgebaut.
Schaub Ernährung ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die auf mehr als 50jähriger Erfahrung basiert und schon sehr vielen Menschen zu mehr Wohlbefinden, Gewichtsreduktion und Gesundheit verholfen hat.
- Übergewicht
- Migräne
- Schlafstörungen
- Unterstützung hyperaktiver Kinder
- rheumatische Beschwerden (Arthrose, Gicht....)
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis, unreine Haut...
- Diabetes
- Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Aufstossen....)
- Darmbeschwerden
- Allergien
- Klimakterische Beschwerden
- Asthma
und sehr vielem mehr.....
Highlight Training & Therapie Pia Egger
Erste Beratung 60 Min. / CHF 80.-
